スポーツパフォーマンスの向上を目的として行われます。
アロマ(精油)の持つ効能、筋繊維を捉えるマッサージは筋繊性を維を進展させながら柔軟性を回復、けが予防、ウォームアップに必要な筋肉の活性を図ります。
スポーツパフォーマンスの向上を目的として行われます。アロマ(精油)の持つ効能、筋繊維を捉えるマッサージは筋繊性を維を進展させながら柔軟性を回復、けが予防、ウォームアップに必要な筋肉の活性を図ります。
特にスポーツの後は、アイスバスや入浴などでそれぞれが様々な方法で疲労改善に取り組んでいます。
スポーツ後のマッサージが疲労回復に効果的であることは、マクマスター大学(カナダ)の研究で証明されています。
「スポーツ後マッサージを受ける」→「細胞内のエネルギーを作り出すミトコンドリアが増加する」→「疲労が早期に回復する」という科学的根拠が存在します。
また、激しいトレーニングで起こる「筋肉の炎症」が減少されることも報告されています。
特にスポーツの後は、アイスバスや入浴などでそれぞれが様々な方法で疲労改善に取り組んでいます。
スポーツ後のマッサージが疲労回復に効果的であることは、マクマスター大学(カナダ)の研究で証明されています。
「スポーツ後マッサージを受ける」→「細胞内のエネルギーを作り出すミトコンドリアが増加する」→「疲労が早期に回復する」という科学的根拠が存在します。
また、激しいトレーニングで起こる「筋肉の炎症」が減少されることも報告されています。
男性の方にも効果抜群です。
心身の疲れを改善し、最高のパフォーマンスを目指しましょう。
男性の方にも効果抜群です。
心身の疲れを改善し、最高のパフォーマンスを目指しましょう。
この度、スポーツアロマのマッサージサロンをオープンいたしました。店名のアヌンシアードとはスペイン語で広く伝わるという意味です。
スポーツアロママッサージが地域の方々に広く伝わり、心身ともに健康で生き生きとした毎日が送れますように願いを込めて・・・。
スポーツアロママッサージ
アヌンシアード 佐藤真由美
スポーツ競技の特色やポジションでの動きの違いを確認しながら、看護師の経験、視点を生かし的確に丁寧に施術します。
アロマ精油には、筋肉弛緩作用、鎮痛作用、血液循環促進作用、加温作用など身体へ作用するもの、気分を明るくする作用、気持ちを落ち着かせる作用、リラックス作用など心へ作用するものがあります。 そのときの状況に合わせて一緒にアロマ精油を選びます。
アヌンシアードでは、来店時にお客様の身体の状態を把握して、適切なセルフケアの方法をお伝え出来ます。施術でいい状態に戻った身体の効果を継続させるには、自宅ケアは欠かせません。アヌンシアードでは、個人様、団体様への出張セルフケア講習会を行っております。
1つ目は、アロマの香り成分が鼻腔から入って脳へ伝達し、気持ちを和らげるという作用があります。
2つ目は、経皮吸収によるものです。
ベースオイルにアロマ(精油)を混ぜて肌に塗布することで、肌から体内へ有効成分が取り入れられ、血行促進や苦痛緩和が図られれます。